Push Ups Meaning In Telugu

1. నేను కోర్‌లో చాలా బలహీనంగా ఉన్నందున అన్ని విషయాల పుష్ అప్‌లు చెత్తగా ఉన్నాయి.

1. Push ups of all things seem to be worst as I am quite weak in the core.

2. స్పైడర్‌మ్యాన్ పుష్-అప్‌ల కోసం అవసరమైన రెప్‌ల సంఖ్యను చేయడానికి కూడా నేను చాలా కష్టపడ్డాను, కానీ నేను వాటిని చేయడానికి కొన్ని విరామాలు మాత్రమే తీసుకున్నాను.

2. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.

3. స్పైడర్‌మ్యాన్ పుష్-అప్‌ల కోసం అవసరమైన రెప్‌ల సంఖ్యను చేయడానికి కూడా నేను చాలా కష్టపడ్డాను, కానీ నేను వాటిని చేయడానికి కొన్ని విరామాలు మాత్రమే తీసుకున్నాను.

3. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.

4. పుష్-అప్‌లు మీ అబ్స్‌ని టోన్ చేయడంలో సహాయపడతాయి

4. push-ups help tone your abs

5. మీ బర్పీలు మరియు పుష్-అప్‌లను ఒక చేతిపై చేయండి.

5. do your burpees and push-ups on one arm.

6. పుష్-అప్‌లు ఆచరణాత్మకంగా నా గుర్తింపులో ఒక భాగం.

6. Push-ups are practically a part of my identity.

7. నిజంగా, అతను చాలా పుష్-అప్‌లు చేసే వ్యక్తి.

7. Really, he’s just someone who does a lot of push-ups.

8. ప్రతి ఉదయం ముప్పై పుష్-అప్‌లు చేస్తానని పిమ్ నాకు చెప్పాడు.

8. pim told me that he does thirty push-ups every morning.

9. ఈ వ్యాయామాలలో స్క్వాట్‌లు, పుల్-అప్‌లు, పుష్-అప్‌లు మరియు స్టెప్-అప్‌లు ఉన్నాయి.

9. such exercises include squats, pull-ups, push-ups and step-ups.

10. మధ్య వయస్కులైన పురుషులు 40 పుష్-అప్‌లను ఎందుకు లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

10. Learn more about why middle-aged men should aim for 40 push-ups.

11. మీ మోకాళ్లపై పుష్-అప్‌లు చేయవచ్చు (అది కూడా కష్టం అవుతుంది).

11. Push-ups can be done on your knees (even that will become difficult).

12. సర్క్యూట్ 1: 3 సిరీస్ ప్రతి కాలుకు 10 లంజలు, 10 పుష్-అప్‌లు, 10 సిట్-అప్‌లు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి.

12. circuit 1: 3 sets alternating 10 lunges for each leg, 10 push-ups, 10 sit-ups.

13. కాబట్టి మహిళలు ఎన్ని పుష్-అప్‌లు చేయగలగాలి-మిచెల్ ఒబామా వంటి కనీసం 25?

13. So how many push-ups should women be able to do—at least 25 like Michelle Obama?

14. కానీ ఫిస్క్ తన బిజీ టోర్నమెంట్ షెడ్యూల్‌లో ఒక తీవ్రమైన శిక్షణా రొటీన్‌కు సరిపోయే సమయాన్ని కనుగొంటాడు, ఇందులో రన్నింగ్, 100 పుష్-అప్‌లు (50 ట్రైసెప్స్, 50 రెగ్యులర్), 100 సిట్-అప్‌లు మరియు 10 పిస్టల్ స్క్వాట్‌లు ఉంటాయి.

14. but fisk finds time to fit in an intense workout routine in his busy tournament schedule, including running, doing 100 push-ups(50 tricep, 50 regular), 100 sit-ups, and 10 pistol squats.

15. అతను పుష్-అప్స్ చేస్తున్నాడు.

15. He is doing push-ups.

16. పుష్-అప్‌లు చేసే మెసోమార్ఫ్‌ని ఆమె చూసింది.

16. She watched a mesomorph do push-ups.

17. అతను వ్యాయామం కోసం పుష్-అప్‌లు మరియు సిట్-అప్‌లు చేస్తాడు.

17. He does push-ups and sit-ups for exercise.

18. అతను ఒక నెలలో ట్రిలియన్ పుష్-అప్‌లను పూర్తి చేశాడు.

18. He completed a trillion push-ups in a month.

19. పుష్-అప్‌లు చేయడం ద్వారా అథ్లెట్ తమ శక్తిని వెదజల్లుతున్నారు.

19. The athlete is venting their energy by doing push-ups.

20. మీ చేతులను టోన్ చేయడం కోసం మీ వ్యాయామ దినచర్యలో పుష్-అప్‌లను చేర్చండి.

20. Incorporate push-ups in your workout routine for toning your arms.